左一軸

タイガー・ウッズが始めたというスイング改造。このスイングはオジー・モアのゴルフ理論に基づいており、正確性と飛距離を両立した左一軸スイング理論です。この左一軸スイング理論を詳しく見ていきたいと思います。

左一軸スイング理論とは？

左一軸スイング理論とは、「いつも同じスイングで、同じ球筋を正確に打てること」です。信じられないかもしれませんが、この再現性の高いスイングを身につけるとで、できるようです。

では、再現性の高いスイングですが、これは積極的に動かす部分と動かさない部分を明確にすること。軸を中心にスイングする一軸打法。捻転を使う。合理的にパワーと正確性を出せる理論であること。腰に負担のかからないスイング。という理想のスイングになります。

左一軸スイング理論で打つ

それでは、左一軸スイング理論で打ってみるとどうなるでしょうか。

まず、アームスイングのトップで、左サイドを垂直にすることで捻転差が大きくなります。右腰を真後ろに引き、左腰を真正面に出している状態になります。右サイドは逆くの字で左サイドは腰から下が垂直になります。この状態を維持し右腕でダウンを始めます。

インパクト直後は、腰から下が垂直になります。右サイドの逆くの字が強まり、右腰は左サイドに寄ります。そして、左サイドは左腰を真後方に引き、垂直を保ちます。

アームスイングでは、インパクト迄は体重移動しません。右股関節の前でクラブを下ろして振りぬきます。左股関節を中心に右サイドが回転し、フォローからフィニッシュに向かいます。この左股関節を中心に回転する、その結果その中で体重移動が生まれるのが左一軸スイング理論です。